Activit-T propose des coaching individuels et personnalisés à Isneauville. Ces programmes sur-mesure, nous permettent d’accompagner et de préparer nos adhérents dans la réalisation de leurs projets médico-sportifs : renfo après blessures, reprise d’activité physique (suite maladie, opération, grossesse, bien-être …)
Notre concept basé sur l’humain est de privilégier une offre adaptée et basée sur les techniques du renforcement musculaire. Notre objectif est de pouvoir garantir un renforcement en adéquation avec les pathologies de nos adhérents ( exemple: rééquilibrage et renforcement musculaire des chaines inférieures pour problèmes de genoux ou chevilles ….)
Activi-T propose également des cours collectifs.
Privilégiant la qualité à la quantité nous accueillons de 1 à 12 personnes MAX dans nos séances collectives. Notre planning est de 15 heures/semaine de : Cours de RENFO, Cours de STRETCHING, Cours de PILATES, Cours de HIIT !
Du sportif débutant au sportif confirmé
