1 à 12 personnes
MAX/cours
1 à 12 personnes
MAX/cours
jusqu’à 15h de cours/semaine
à la séance ou en ILLIMITÉ
2 offres pour accéder
aux cours collectifs
4 cours UNIQUES
créés par Activi-T
Vous souhaitez améliorer votre souplesse, être plus agile et éviter les blessures? Nos cours de STRETCHING sont faits pour vous, et vous permettront de reprendre une activité physique en douceur en renforçant votre posture et en détendant votre silhouette. Stretching, c’est 55min de détente, de relaxation conçus spécialement pour vous !
La méthode pilates est une gymnastique douce qui allie une respiration profonde avec des exercices physiques. … Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. Idéal pour une reprise d’activité en profondeur et de manière encadrée dans nos cours en petit effectif.
Circuit d’exercices musculaires et cardio à haute intensité, les cours de HIIT Training créés par Activi-T c’est 35min pour tonifier son corps & augmenter sa résistance cardio ! Rythmés en intervalles de 30 secondes d’efforts et 15 secondes de récupération active, les cours de HIIT sont le format idéal pour se challenger et se dépenser ! Venez travailler de manière efficace et à votre niveau, la totalité de votre corps… 100% d’intensité garantie !
Créée en septembre 2016, ACTIVI-T a su convaincre une centaine d’adhérents réguliers qui consomment entre 1 et 5 séance/semaine ! La diversité de son offre et son ADN tourné vers l’Humain fait toute la différence avec la concurrence. Ce nouveau Centre Sport Santé à Isneauville vous offre des cours de sport en accès illimité, que vous souhaitiez reprendre une activité physique ou vous maintenir en forme, tous nos cours sont adaptés et ouverts à tous les niveaux, du sportif débutant au confirmé !
Pour vous donner des cours de sport de qualité, nous vous proposons des séances limitées à 1 et 12 personnes afin d’être au plus proche de vos besoins.
Activi-T c’est 15 heures de cours collectifs à Isneauville par semaine, cours de RENFO, cours de STRETCHING, cours de HIIT, cours de PILATES..